Breathwork Fördjupning med Christian Haag och Caroline Ahlqvist

✨ Om du gjort breathwork förut, endera hos oss eller något liknande hos nån annan så har vi skapat en fördjupningsklass där vi kan gå steget djupare. Tanken med klassen är att kunna erbjuda en resa som går längre än den vanliga klassen.

✨ Vi andas längre utan att pausa för att hålla andan. Och de långa perioder av cirkulär andning är det som väcker vår inre livsenergi och när den letar sig ut i kroppen så gör den som en rensning av sådant som inte behöver vara kvar längre. Sånt som fastnat i kroppen helt enkelt. Det kan vara trauman, outtryckta känslor, stress och spänningar.

✨Vi gör även en typ av de-armorering med tryck och beröring under klassen.

✨ Det blir som en pånyttfödelse.

-----------------------------------------------------------------

✨ Klassen är anpassad för mer erfarna utövare. Det är rekommenderat att ha bekväma kläder på sig som inte trycker över magen och undvik att äta nåt för stort närmsta timmen innan passet.

✨ Klassen kan komma att hållas på Svenska eller engelska beroende på deltagare.

The class can be held in Swedish or English depending on participants.

✨ Breathwork rekommenderas inte om du har hjärtproblem, epilepsi eller under graviditet.

✨ Om priset är det som hindrar dig från att delta, hör av dig. Allt går att lösa. Det viktigaste är att du kommer och tar hand om dig själv.

------------------------------------------------------------------

✨Gå gärna med i Sunsons facebookgrupp för återkommande information om mina klasser och events:

https://www.facebook.com/groups/733028404495817/

✨ Vid frågor. Skicka ett meddelande på facebook eller maila på breathe@sunson.se